Fredagsmys!

Dagens träningspass gick kanon bra. Körde styrka, armar & axlar. Ökade 1 kg i axelpress idag vilket alltid är kul. Efter det blev det konditions träning, 20 min löpning & 20 min cykel.

Ikväll ska vi äta tacos & senare blir det ryggläge i soffan. Jag ska även unna mig lite godis idag & ett tips till er som vill äta godis men i en begränsad mängd är att köpa en påse med blandat godis i. Att plocka lösviktgodis är livsfarligt, i alla fall för min del då det alltid blir för mycket i påsen.

125 g blandat godis i en smart påse!

Trevlig kväll allesammans!

- Sandy-