Jag känner mig fortfarande tung i kroppen och lederna värker. Har därför tänkt efter både en & två gånger vad det gäller dagens träning och kommit fram till att det blir en vilodag idag. En liten röst ekar i huvudet att det kan vara en förkyldning som smyger sig på, men det lilla rösten ignorerar jag tillsvidare.
Hoppas på nya krafter till morgondagens gympass.
Träna enkelt hemma med vardagsmotion
3 år sedan
Jag kommer att följa dig, bra tips om träning och mat är också bra =)
SvaraRaderakram anna