Olika förutsättningar!

Varför kommer det sig att jag blir nervös varje gång jag närmar mig spåret, varför blir jag mer nervös då jag ser till att pulsklockan fungerar & ytligare lite mer nervös när jag tar de första stegen på min lörunda. Tror den enda anledningen är att jag är sjukt tävlinginriktad, så besatt av att veta tiden & mitt resultat att jag stressar upp mig själv. Inre tankar.

Idag tog jag pulsen på min löpning kan man säga, jag kollade tiden på olika distanser under hela loppet.

1 km 4,33
3 km 16,04
4,5 km 25
5 km 28

Man ser klart & tyldigt att jag håller bra tempo den första biten, sedan blir det lite långsammare, för att sedan gå lite fortare igen & den sista biten går det (ap) sakta. Tyckte jag pressade mig själv bra idag & var riktigt trött när jag var i mål. Förutsättningarna för att detta pass skulle gå as bra var väl inte de bästa. Dels körde jag ett benpass på gymmet i förmiddags, dels hade jag skoskav & tillsist hade jag slarvat med det allra viktigaste, maten. Mitt sista mål fick jag i mig var vid 13 då jag åt lunch. En grekisksallad, en brödbit & en liten mjukglass till efterrätt.
Imorgon kommer jag ha ssskkkööönnn träningsvärk i benen kan jag lova. Tur för mig att jag ska köra armar & mage imorgon!